Sophrologie-meditation

Sophrologie.

La sophrologie vise à réharmoniser le corps et l'esprit, en réveillant en chacun de nous les forces positives qui nous animent pour aller vers plus de sérénité, se délivrer du stress et de l'anxiété, développer notre confiance en l'avenir, et notre capacité d'auto-guérison, ou encore se préparer mentalement à diverses épreuves ..

Méditation

La méditation nous apprend à cultiver notre capacité naturelle à prendre soin de nous-mêmes avec bienveillance pour retrouver un plus grand équilibre, une stabilité intérieure et la paix de l'esprit.

Reïki

Méthode universelle de soins énergétiques.

Par l’intermédiaire des mains, une force vitale est envoyée dans les endroits du corps en souffrance ou en baisse d'énergie afin de les tonifier, de calmer les douleurs, ou de se détendre.

Access Consciousness Bars

l’Access Consciousness® (Accéder à la Conscience) est une technique fondée par Gary Douglas, il y a plus de 20 ans, aux Etats-Unis.

C’est une méthode globale qui vise à développer chez chacun de nous la capacité à accéder à une plus grande conscience, à faciliter le changement, s’ouvrir à un choix plus vaste de possibilités dans tous les domaines de notre vie.

Une invitation à fonctionner de façon différente, en étant réellement présent dans chaque instant, sans jugement et dans l’accueil total, au-delà de nos limitations, blocages, croyances…

Réflexologie plantaire

Selon la Réflexologie plantaire, le pied est la représentation miniaturisée du corps humain et se divise en zones réflexes qui renvoient aux différentes parties du corps humain (système nerveux, endocrinien, digestif…). Le pied possède à lui seul pas moins de… 7 200 terminaisons nerveuses.
Elle favorise le processus d’auto-guérison du corps.