ombre et lumière

Cet été nous nourrit de sa chaleur et de sa lumière. Mais avez-vous remarqué comme l’abondance de lumière nous pousse vers l’ombre ? Qu’en est-il du phénomène inverse ? La traversée […]

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nouveau cycle de méditation Pleine Conscience

Qu’est-ce que la pleine conscience ? La pleine conscience (samyag-smriti en sanscrit), veut dire conscience vigilante. Dans les actes quotidiens de notre vie, nous pouvons avoir cet état de présence… Le cycle MBCT-MBSR Méditation […]

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Sophrologie et maladies neurodégénératives

La maladie d’un point de vue scientifique : La maladie de Parkinson est une maladie neurodégénérative caractérisée par la destruction d’une population spécifique de neurones, les neurones à dopamine de la […]

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Les origines de la sophrologie

Alfonso CaycedoLa sophrologie, une histoire de plus de 50 ans Nous savons que les sources de la sophrologie se retrouvent dans la Grèce antique et en Inde avec le nidra-yoga. Dans […]

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