lundi vert

Connaissez-vous le Lundi vert ? Il est en place dans plus de 40 pays. Remplacer la viande et le poisson chaque lundi par un repas végétarien. Un geste simple, bon pour […]

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Méditation à télécharger et rencontres

Téléchargement à venir Prochainement, je vais mettre en place un système pour accéder à des méditations que vous pourrez télécharger. Pratiques ponctuelles Les pratiques en présentielle se feront plus espacées et […]

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le corps vivant

Dans la pratique de la méditation, il nous est demandé d’être à l’écoute des sensations corporelles. Quelle est la seule chose sur laquelle nous appuyer dans l’instant, si ce n’est notre […]

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la méditation en action

LA MÉDITATION EN ACTION Méditer ce n’est pas seulement s’asseoir et fermer les yeux. La méditation se pratique à tout instant, dans chaque geste de notre quotidien apprenons à devenir plus […]

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