ombre et lumière

Cet été nous nourrit de sa chaleur et de sa lumière. Mais avez-vous remarqué comme l’abondance de lumière nous pousse vers l’ombre ? Qu’en est-il du phénomène inverse ? La traversée […]

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nouveau cycle de méditation Pleine Conscience

Qu’est-ce que la pleine conscience ? La pleine conscience (samyag-smriti en sanscrit), veut dire conscience vigilante. Dans les actes quotidiens de notre vie, nous pouvons avoir cet état de présence… Le cycle MBCT-MBSR Méditation […]

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Sophrologie et maladies neurodégénératives

La maladie d’un point de vue scientifique : La maladie de Parkinson est une maladie neurodégénérative caractérisée par la destruction d’une population spécifique de neurones, les neurones à dopamine de la […]

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Les origines de la sophrologie

Nous savons que les sources de la sophrologie se retrouvent dans la Grèce antique et en Inde avec le nidra-yoga.Dans les années 60 cette méthode a été codifiée par Caycedo, qui […]

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