Calendrier

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cours collectif sophrologie 17 h 15 min
cours collectif sophrologie @ MJC Montplaisir
Sep 27 2019 @ 17 h 15 min – Juin 19 2020 @ 20 h 45 min
Ateliers collectifs de sophrologie. Différents horaires pour correspondre aux différents niveaux. Pratique de la relaxation dynamique, et de la détente corporelle et mentale à l’aide de la respiration et de visualisation.[...]
cours mensuels sophrologie-méditation Lyon 10 h 15 min
cours mensuels sophrologie-méditation Lyon @ MJC St Just
Jan 18 @ 10 h 15 min – Juin 27 @ 11 h 45 min
Ateliers de sophrologie conjugués à la méditation. Durant une heure, vous pourrez expérimenter les outils de la sophrologie pour apaiser le mental, prendre soin de vous, et activer vos ressources. Puis[...]
cours mensuels sophrologie-méditation Lyon 10 h 15 min
cours mensuels sophrologie-méditation Lyon @ MJC St Just
Fév 15 @ 10 h 15 min – Juil 25 @ 12 h 45 min
Ateliers de sophrologie conjugués à la méditation. Durant une heure, vous pourrez expérimenter les outils de la sophrologie pour apaiser le mental, prendre soin de vous, et activer vos ressources. Puis[...]
Cycle sur 8 semaines MBSR-MBCT 18 h 30 min
Cycle sur 8 semaines MBSR-MBCT @ equiliqui
Mar 11 @ 18 h 30 min – Mai 13 @ 20 h 30 min
Réduction du stress basé sur la Pleine Conscience (MBSR) La pleine conscience nous invite à cultiver une attention délibérée, d’instant en instant, et non jugeante. Le contenu : Dans la MBSR,[...]
cours mensuels sophrologie-méditation Lyon 10 h 15 min
cours mensuels sophrologie-méditation Lyon @ MJC St Just
Mar 21 @ 10 h 15 min – Août 29 @ 12 h 45 min
Ateliers de sophrologie conjugués à la méditation. Durant une heure, vous pourrez expérimenter les outils de la sophrologie pour apaiser le mental, prendre soin de vous, et activer vos ressources. Puis[...]
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cours mensuels sophrologie-méditation Lyon 10 h 15 min
cours mensuels sophrologie-méditation Lyon @ MJC St Just
Avr 18 @ 10 h 15 min – Sep 26 @ 11 h 45 min
Ateliers de sophrologie conjugués à la méditation. Durant une heure, vous pourrez expérimenter les outils de la sophrologie pour apaiser le mental, prendre soin de vous, et activer vos ressources. Puis[...]
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