test de personnalité – sortir du cadre

Connaissez-vous le Lundi vert ? Il est en place dans plus de 40 pays. Remplacer la viande et le poisson chaque lundi par un repas végétarien. Un geste simple, bon pour […]

Téléchargement à venir Prochainement, je vais mettre en place un système pour accéder à des méditations que vous pourrez télécharger. Pratiques ponctuelles Les pratiques en présentielle se feront plus espacées et […]

Dans la pratique de la méditation, il nous est demandé d’être à l’écoute des sensations corporelles. Quelle est la seule chose sur laquelle nous appuyer dans l’instant, si ce n’est notre […]

LA MÉDITATION EN ACTION Méditer ce n’est pas seulement s’asseoir et fermer les yeux. La méditation se pratique à tout instant, dans chaque geste de notre quotidien apprenons à devenir plus […]