Qui suis-je ?

Agnès Pautrat sophrologue à Lyon

  • Certifiée de sophrologie à l'IPEES
  • Praticienne instructeur Mindfulness spécialisation MBCT - MBSR
  • 2ème degré en Reïki
  • Certifiée Access Consiousness Bars
  • Certification en réflexologie plantaire

Mon histoire

Je m'appelle Agnès Pautrat, je me suis formée à  l'Institut de Psychothérapie et d'Enseignement Sophrologie de Lyon (IPEES).
Inscrite sur l'annuaire des sophrologues de la Chambre syndicale de la sophrologie

La sophrologie, par sa recherche d'harmonie m'est apparu correspondre à mes aspirations et j'ai entamé en 2011-2012 ma formation de sophrologue avec l'IPEES.

Beaucoup de choses se sont apaisées, dessinées, précisées et la volonté de pratiquer et de transmettre cette science se sont imposées.

Parallèlement à cette discipline, je me suis initiée aux Soins Reiki, à la réflexologie plantaire, et à l'Acess Consciousness Bars que je peux également vous faire découvrir.
Depuis l'automne 2016, je suis également instructeur en MBCT (Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience).
La méditation dans mon quotidien, que je considère très proche de la sophrologie, contribue à une évolution permanente de ma pratique et à son réajustement.

Nous travaillons ensemble vous et moi : je vous aide à tourner la clé c'est à vous d'ouvrir la porte.